Inlägg publicerade under kategorin Middagstips

Av Maria Ek - 8 maj 2012 19:32

Filégryta med ananas


 


4 port


500g fläskfilé

½dl tomatpuré

½dl soja kinesisk eller japansk

1½dl vatten, 1dl ananas spad

2msk vinäger

1 gul lök

1 burk ananas (240g)

ca 15 cm färsk gurka

salt och peppar


1. Skär köttet i ca 1 cm tjpocka skivor

2. Blanda tomatpuré, soja, vatten, ananasspad och vinäger i en kastrull.

koka upp såsen.

3. Skala och hacka löken. Rör ner den i kastrullen.

4. Lägg ner köttet i den kokande såsen. Koka ca 5 minuter.

5. Skär ananasen i bitar. Skala gurkan och dela den på längden.

Gröp ur kärnorna med en sked. Skär gurkan i halvmånar.

Tillsätt ananasbitarna och gurkan.

6. Ge grytan en uppkok och smaka ev av med salt och peppar.

7. Servera med pasta eller ris.

Av Maria Ek - 7 april 2012 10:00

Nu har vi nyss ätit honungs marinerad fläskfile med potatisgratäng tillsammans med Andy, Andreas som åt krillad korv och Oskar som åt kotletter och potatissallad :) Öl, coca-cola och Syd apelsin till det:) Smaskens!
Receptet på honungs marinaden till ca 700g kött:
2 msk Olja
2 msk Balsam vinäger
½dl Sweet chili
2 msk Soya
1 msk Honung
peppar och salt

Presentation


Jag är mamma till Albin som föddes 29 Januari 2012. Jag är förlovad med Ante Olesen sedan 15 Januari 2010.
Vi bor i en 2 våningsvilla i Niemisel tillsammans med våran hund Tyra och våran katt Mimmi.

Jag hade tänkt skriva lite om mitt liv som mamma. Se

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2013
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards